Bli med å dykke inn i magedansen sammen med andre kvinner.

Et rom for kvinner, av kvinner og med kvinner.

Vi danser for oss selv, for hverandre, for å styrke rygg, mage, ben og hofter.

Magedans bedrer og forebygger ryggsmerter og plager i hoftene, men vi danser også for å kjenne på vår sensualitet, livskraft, friheten i egen kropp, nytelse i bevegelse som flyter gjennom kroppen, og gleden i trygt kvinnelig fellesskap.
Gravide kan ha stor glede av å danse magedans. Dansingen er god for bekken m.m. før under og etter graviditet.

Tidligere var magedans forbeholdt kvinner å danse uten at mennene var til stede. Som feiring og for å knyte søsterskap rundt menark, bryllup, fødsler og klimakterie. Først og fremst en feiring av kvinneligheten, og en åpning for å snakke om kvinnehelse, sexualitet, og utfordringer i hverdagen rundt det å være kvinne.

Du vil lære bevegelsene som brukes i magedans, du vil møte andre kvinner og finne glede og livskraft sammen med disse. Du får mulighet til å utforske den sensuelle energien som magedansen kan vekke i kroppen din. Du vil styrke dine ben, ryggen din og magemusklene, og øke din bevegelighet.

Det vil inviteres til delinger, om det du har på hjertet, og vi praktiserer åpenhet, respekt og omsorg for hverandre i et trygt holdt rom.