Fordyp deg i 30 min yoga sammen med Tahra hver dag om du vil. Gjør yoga hjemme, på jobben, på ferie.....
Det er helt utrolig hvor godt en liten halvtime virker på systemet, særlig når det blir en litt hyppigere rutine.
På youtube kanalen
"Tahras Shala"
finner du 30 min yogapraksis
for nybegynnere og litt øvede.
Det er helt utrolig hvor godt en liten halvtime virker på systemet, særlig når det blir en litt hyppigere rutine.
På youtube kanalen
"Tahras Shala"
finner du 30 min yogapraksis
for nybegynnere og litt øvede.