Dette er første gang jeg fikk mulighet til å arrangere retreat i mitt eget hjem, og jeg gledet meg stort til å tilby Feminin Kraft retreatet. Ønsket var å fordype oss alle i de feminine kvalitetene, og la dette nære oss, og inspirere til mer av det samme i hverdagene våre fremover.

Det gir også meg masse energi og glede, å få dele disse tingene med andre. Se hvordan det lander i hvert menneske. Oppleve at det vekker noe nytt, eller bringer frem noe gammelt og kjent. Samskapelse er en feminin kraft, og jeg ønsket å la dette fylle helgen. Gjennom kvinnesirklene, gjennom "karma yoga" hvor vi sammen skapte gode måltider, gode samtaler og gode rom å være i.  Gjennom å danse sammen, hvile og gå innover sammen i yogatimene, og lytte til hverandre i sirkel eller rundt bålet.

Dette ble et nært og varmt retreat, med få deltagere. I fremtidige retreats vil det heller ikke bli for mange mennesker i gruppen. Ingen skal bli "usynlig", men samtidig respekteres om man ønsker å trekke seg tilbake, eller trekke seg litt unna. 

Vi startet ikke dagene så tidlig, noe som gav meg mulighet til å gå en tur alene på morgenene, og gjøre meg klar for dagen som skulle komme. Det gjorde godt. Det var også en del stillhet i huset gjennom dagene, som kunne brytes av musikk, latter og bevegelse når magedansen var på agendaen, eller vi hadde aktive øvelser i kvinnesirklene.
Spontane samtaler sprang frem mellom de planlagte øktene. Noen ganger kunne de bli dype og viktige, andre ganger lette og flytende. 
For meg er det en stor gave å få lov til å dele dette som jeg kjenner er så viktig i mitt eget liv med kvinner som er åpne og tilstede. Dele stillhet og ro. Dele sanselighet og glede i dans. Dele fra hjertet det som berører meg, og oppleve å bli lyttet til og hørt, og få lov til å ta del i det som beveger hjertene til de andre. Gi anerkjennelse og støtte der det er mulig.

​Tusen takk til dere vakre kvinner som delte dette med meg. 

Tenk at 3 par kastet seg ut i dette ukjent sammen med oss fra Gudinnetempelet!
Vi har arrangert sanselige aftener tidligere, i Sande i Vestfold og i Moss, og gledet oss veldig til å bringe dette også hit til Spydeberg.

Yoga shalaen vår ble fyllt av latter, lek, hvisking, litt motstand, bevegelse og vakre ord. Som tidligere ble vi som fasilitatorer dypt berørt over det som utspilte seg, og følte oss begge fulle i hjertene når kvelden var over.

Øvelsene vi brukte er hentet fra selvutvikling og tantra. I tillegg ble parene invitert inn i noe enkle ritualer. 

En deltager sa på slutten av kvelden "nå går smilet mitt trill rundt".
En annen uttalte " dette var spennende, og godt".

Vi planlegger flere sanselige aftner i Spydeberg, og kommer også gjerne og arrangerer på invitasjon andre steder.